מדרסים לחיילים – למה זה כל כך חשוב?
הרגליים מהוות את הבסיס שלנו ליציבה נכונה והן המפגש שלנו עם האדמה. למעשה, כפות הרגליים הן הנושאות את כל מבנה הגוף, הן אלו התומכות במתניים ובאגן, הן אלו התומכות בכל חוליות הגב וכן ביציבה הנכונה שלנו. בריאותן של כפות הרגליים והיכולת שלנו להשתמש בהן בצורה בטוחה ללא חשש, הינן אלמנטים חיוניים לתפקוד שוטף נעדר הפרעות.
מדרסים לחיילים – הנקודות החשובות בשל הפעילות הגופנית הרבה, חיילים זקוקים לתמיכה בגב, ביציבה ובגוף בכלל במידה רבה הרבה יותר מהאדם הממוצע.
על מנת להבטיח כי הגוף יוכל לתפקד בצורה נעדרת הפרעות, כדי לבצע תרגילים ללא חשש וכדי שניתן יהיה להיות ממוקדים בתרגילים השונים – על הרגליים להיות בבריאות איתנה, ובמיוחד כפות הרגליים. מה קורה כשהמגע עם האדמה אינו מווסת, אינו תומך בשאר הגוף ואינו מעניק את הבסיס הרצוי לתפקודים החיוניים, במיוחד כשמדובר בפעולות פיזיות מאומצות?
כמעט כל חייל יידע לענות על השאלה באופן מידי: כאבי גב.
מרבית החיילים מתלוננים על כאבים בגב התחתון בשל יציבה ממושכת ומאומצת בצורה לא נכונה. כאבי הגב לא הולכים ונעלמים מעצמם, נהפוך הוא. ברוב המקרים, כאבי הגב התחתון המופיעים אצל חיילים הולכים ומחמירים ככל שמתעלמים מהתופעה.
הגורמים המשפיעים על כפות הרגליים אצל חיילים
כאמור, הגורמים העיקריים המביאים לכאבי גב אצל חיילים נוסעים מיציבה לא נכונה. אבל ישנם גורמים נוספים המשפיעים על מצב כפות הרגליים ומוסיפים גם הם לעומס החל על הגוף. בין הגורמים העיקריים היוצרים את הכאבים וההפרעות בכפות הרגליים נמנים הבאים:
• תפקידים דורשניים בצבא
• גנטיקה
• סוג נעליים שאינו תואם את הפעילות הנדרשת
• פעילות גופנית ממושכת ואינטנסיבית ללא מנוחה
• הפעלה לא נכונה של הגוף
• עומס רב החל על הגוף
• היחס בין מבנה כף הרגל ובין המשקל
• גובה האדם
מבנה הנעליים הצבאיות
לא צריך לספר לחיילים: מבנה הנעליים הצבאיות יכול להיות מייגע! נעליים צבאיות יכולות לגרום לתחושות מסויטות המקשות עוד יותר על השבועות הראשונים בשירות. הן אמנם מותאמות לשימוש בשטח אבל לא נועדו להיות המבנה התומך ביותר עבור כפות הרגליים. כתוצאה מכך עלולה להיווצר שחיקה במפרקים, רצועות מתוחות בכף הרגל, פציעות שונות בשרירי הרגליים ועומסים אחרים המביאים לנזקים ארוכי טווח, ביניהם כאבים, נקעים, שברים ודלקות.
חשיבות התאמת מדרסים לחיילים
כל כף רגל הינה בעלת מאפיינים ייחודיים בפני עצמה. כל רגל, כל אדם, מצריכים תשומת לב מיוחדת. תשומת הלב האישית, כמו גם היכולת להתאים את המדרסים באופן אישי – כל אלו מצריכים בדיקה פרטנית הכוללת אבחון מדויק של כף הרגל. על מנת להבטיח כי תוכלו לבצע את השירות בצורה בטוחה וללא עיכובים, עליכם לקבל את האבחון המדויק ולעבור סדרת בדיקות המותאמת לצרכים של כף הרגל שלכם ולפעילות המבצעית שאותה אתם ממלאים.
החשיבות של מדרסים בצבא
שנות השירות הצבאי, בעיקר הקרבי, אבל לא רק- מהווים באופן כללי אתגר פדיאטרי לא פשוט. התנאים הייחודיים של הצבא מעמידים את כפות הרגליים במצבים שונים שבהם התוצאה לא תהיה אופטימלית, ולכן להערכות מוקדמת יש חשיבות גבוהה מאד. חשיבותה גבוהה לא רק למניעה והתמודדות עם בעיות קיימות ,אלא גם בטווח הארוך. לא מעט פגיעות בכף הרגל שנגרמות בצבא מלוות את האדם הלאה בהמשך חייו והופכות לקשות לטיפול.
כפות הרגליים שלנו דומות, אבל הן ייחודיות לכל אדם ובעלות מאפיינים ספציפיים. תפקידה חיוני, היא תומכת בכל הגוף והיא פגיעה יחסית, הן בגלל הגודל והמבנה רווי העצמות שלה והן בגלל החשיפה של כף הרגל לחבלות, פגיעות, היתקלויות ומפחים.
מחויבות השמירה על כף הרגל
בצבא כולם מקבלים מדים ונעליים, אלו מגיעים באופן זהה שאינו מותאם באופן ספציפי לאדם. את המדים רוב החיילים מתאימים ברמת המידה והגזרה, וכך יש להתאים גם את הנעליים הצבאיות על מנת לאפשר לנעל להיות מותאמת באופן ספציפי לכף הרגל.
מדרסים צבא אמנם לא מספק כברירת מחדל, אבל ישנם הסדרים ומבצעים שונים במסגרתם אלו הופכים לנגישים וברי השגה. באופן הזה מדרסים צהל מספק בעקיפין.
כיצד מסייעים מדרסים לחיילים
הנעל הצבאית אמנם מספקת הגנה לכף הרגל מפני פגיעות ופציעות חיצוניות. עם זאת היא לא מספקת התאמה אורתופדית כלל. ההפך הוא הנכון. מדובר על נעל קשיחה ומאד גנרית, מה שאומר שבמצבים מיוחדים כמו קשת גבוהה או נמוכה מדי, מבנה מפרקים מיוחד וחלוקת עומס לא מאוזנת עשויה להיווצר פגיעה גרמית בעלת השפעה ניכרת גם על החיים שאחרי הצבא.
יציבה נכונה אשר נתמכת כראוי ומאפשרת לקבל חלוקת עומסים מאוזנת חיונית לבריאות השלד ותקינות התנועה. בהעדר יציבה נכונה הנזקים שיגמרו הם רחבי וארוכי טווח. החל מבעיות במפרקי הקרסול, דרך בעיות בברכיים, באגן, בעמוד השדרה ובצוואר.
מדרסים מאפשרים להשיג איזון ביציבה, הם משמשים כבולמי זעזועים ותומכים בעומסים הרבים שהחייל נדרש לעמוד בהם, לרבות נשיאת משאות כבדים, הליכה מרובה, הליכה על משטחים שונים ועוד מגוון גורמי סיכון שמובילים לפגיעות שונות שכוללות ריבוי שברי מאמץ, בין היתר.
מדרסים אפשר אמנם לרכוש כמוצר מדף וגם הם יספקו תמיכה מסוימת ויהוו פתרון שהוא טוב יותר מהמצב הקיים של נעלי הצבא. עם זאת, ובפרט כאשר יש כבר פגיעה קיימת או פתולוגיה כלשהי של כף הרגל, או מבנה ספציפי שזקוק לתמיכה ייעודית, למדרסים מותאמים באופן אישי אין תחליף.
מדרסים לחיילים בהתאמה אישית
הדרך הטובה ביותר לשמור על כף הרגל במהלך השירות הצבאי היא באמצעות הזמנה של מדרסים בהתאמה אישית. המדרסים מיוצרים מחומרים מיוחדים, חזקים ועמידים ששורדים תנאים קשים, עומסים ורטיבות. את המדרסים מומלץ להזמין עוד לפני תחילת השירות, כאשר זוג מדרסים אחד יוכל לשרת את החיילת או החייל לאורך השירות כולו.
חשוב לזכור שמדרסים לחיילים איכותיים יכולים לעשות את כל ההבדל שבין סיום השירות הצבאי בשלמות ובריאות כף הרגל וכל עמוד השדרה ומפרקי הגוף, לבין סיום של השירות הצבאי עם פציעה שעלולה להיגרר לשארית החיים.
לקבלת מידע נוסף ולהזמנת מדרסים בהתאמה אישית צלצלו לטלפון מספר 055-6880354